ayuda con esta rutina

[andrew15]

bueno mi entrenador me la puso ya llevo un año 3 meses en el gym cotando que en el primer año me la pase adelgasando y ahorita me puso esta rutina es nueva pero tengo dudad

lunes biceps triceps y hombro
martes pecho y espalda
miercoles pierna
jueves biceps triceps y hombro
viernes pecho y espalda

que opinan de eso gracias ahorita estoy en masa muscular graciad de antemano