Ayuda con cuerpo

shiriko

New member
Hola buenas pues os cuento en febrero de este año yo media y espero seguir midiendo 174 cm y pesaba 114kg. Empeze una dieta y a correr con bastante frecuencia y he conseguido bajar a 78kg que creo que ya esta bastante bien. El problema es que ahora tengo zonas de mi cuerpo sobretodo mi barriga que la tengo muy flacida y parezco gordo. Mi duda es como podria solucionar esto y si deberia seguir perdiendo un par de kilos mas que no me importaria un saludo y gracias.
 
Hola! Primero que nada te felicito, haz bajado considerablemente de peso, sigue así!
Te dejo un artículo que quizás te pueda ayudar
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