ayuda compra porfavor!!

[chris drummer]

hola como estan ? bueno me quiero comprar lo antes posible alguna proteina ya que se me acabo mi pote que utilisaba que era el whey on de optimum nutrition y estuve viendo y vi el pro complex y dice que trae 60 gramos de proteina x scoop pero un chico del gym me dijo que mientras mas proteina y mas cosas traian era mentira que le agregaban proteinas

y esa es mi duda cual me recomiendan entre whey protein de on optimum nutrition o pro complex ojalas me puedan responder lo antes posible para comprarlo .

salu2 grax

 

[albertofp]

lo de 60 gr de proteina por scoop, pues depende de cuanto de grande sea el scoop.

tu fijate en el % de proteinas que tenga, en que tenga el mayor porcentaje de protes posible, y tenga el minimo de azucar y grasas