ayuda a elegir suplementos y sus descansos

K

koniespa

New member
Hola,os digo lo que estoy tomando actualmente y quisiera que me aconsejarais para preparar mi proximo pedido de suplementos.

Proteinas Whey On (por la mañana y antes de entrenar)
Size on (todos los dias en el entreno y los que no a la misma hora)
3:2:1 de On (1 cazo y medio despues de entrenar)

voy 3 dias al gimnasio y 2 a piscina.

Quisiera saber que descanso hago con el Size on, estoy tomandolo desde Septiembre.
Estoy pensando en comprar Lean Gainer de Interactive
En Enero tengo pensado comprar Animal Pump.

Si descaso en Noviembre descansaria tambien Diciembre, ¿se puuede tomar el size on 3 meses y descansar 1?¿que suples tomo en ese mes de descanso?




Graciassssssss
 
Si la estas tomando desde septiembre, descansa por lo menos 40 días, y mientras tanto sigue con la proteína y si quieres algún tipo de vitargo.
 
Voy a estar Noviembre y Diciembre sin tomar nada, que suplmento puedo tomar?hidratos(marca por favor),tribulus...no se,echadme una mano.

En enero tomaria animal pump hasta abril que empieze a definir.

Gracias
 
Animal pump lo puedes tomar ya, tienes que descansar de tomar creatina por lo menos 40 dias como te comentaron, toma algo de oxido nitrico por mientras con prote
 
Pero el animal pump lleva creatina, supongo que tendre que descansar,tomo animal pump en Diciembre o no? (descansando Noviembre)
 
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