Aumento excesivo en pectorales

[ccnaluna]

Buen dia, solicito de favor su apoyo.

Llevo 2 meses entrenando con pesas, sigo una rutina de full bodies estoy en fase de volumen y he conseguido que mis pectorales crezcan pero estan creciendo como tetas de mujer, ya no se que hacer con las playeras, si me ando sin playera no se me notan pero cuando me pongo una playera las resalta

¿que me recomiendan hacer?

Llevo la siguiente rutina:

*Lunes*

Sentadillas 4x8
Curl femoral tumbado 3x8
Press de Banca con barra 3x8
Remo inclinado con barra pecho 3x8
Press de Banca inclinado con mancuernas 2x12
Press militar 3x8
Curl con barra 3x8
Gemelos de pie 4x15-20


*Miércoles*

Peso muerto rumano 4x10
Prensa 45° 4x12
Extensión de cuadríceps 3x8
Dominadas 4x8
Press de banca inclinado 3x12
Remo a una mano con mancuernas 3x12
Press de hombros con mancuernas 3x12
Press de banca con agarre estrecho 3x10


*Viernes*

Sentadillas 4x8
Press de banca plano 3x8
Remo inclinado con barra 3x8
Aperturas 3x10
Remo a una mano con mancuerna 3x12
Press militar 3x12
Facepull 4x12
Gemelos sentado 4x15-20

 

[vyktor7]

Seguramente es genético y se te acumula grasa en el pecho, a algunos en volumen les suele pasar, luego al definir se queda bien

 

[wesc]

te recomiendo que controles el volumen ya que el comer mucho te puede estar haciendo ganar algo de grasa en los pectorales y dar ese efecto que dices al utilizar camisetas sobre todo si son blancas. sigue entrenando duro, utiliza mas camisetas negras u oscuras y con el tiempo ira remitiendo

salu2

 

[UchijaSaske]

Estás aumentando tu porcentaje de grasa corporal? Tienes ginecomastia?

 

[ccnaluna]

Estás aumentando tu porcentaje de grasa corporal? Tienes ginecomastia?

La verdad no sabría decirte lo del % de grasa corporal, no he visto una farmacia que tenga maquinas de eso, a simple vista no me siento mas gordo que antes.

Lo de ginecomastia no creo, ya me habría dado cuenta.

Es que me crecen a pesar de estar flaco :S