Aqui vamos

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Presentación y duda de como bajar mi % de grasa.

Wenas a todos, tengo 20años voi al gym desde hace 2 y hago bastante deporte en especial el futbol, estoy en etapa de definición, asi que espero conseguir lo propuesto, .
Espero compartir y recibir a cambio información para aprender cosas nuevas,
He leido bastantes posts sobre algunos temas aunk alguna duda me queda asi que m gustaria publicar un tema sobre que hago mal en mi dieta.

 

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nadie sabe nada?

 

[geiper_man]

bienvenido! trankilo, no te rayes con el tema % de la grasa. si sigues así ya se te ira la grasa.

 

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Ok, gracias eso hare de momento, si veo k dentro de un mes sigo iwal ya volvere a preguntar, .
Nos vemos por aki!
Si alguien kiere aportar algo mas estare por aki para leerlo, ^^.