Aqui seguimiento de perdida de peso!

ericcb94

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Hola me llamo eric i tengo 14 años, hoy e empezado con dieta + ejercicio i cada viernes pondre mis datos para que vean el progreso y cuando porfin consiga sacar esos abdominales i mejorar mi cuerpo pondre fotos!!! :D

- Sigo una dieta baja en grasas junto 1h 30 min de cardio de lunes a viernes + algo de pesas para no perder musculo


Datos 7/10/09

Edad: 14
Altura: 1'81 cm
Peso 88'9 kg
BMI: 27'1 ------> vamos a bajar esto!!!! _comba_

Datos 11/10/09

Edad: 14
Altura: 1'81
Peso : 86'7 kg
Bmi: ??

*proximos datos el dia 16/10/09
 
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