Animal pak + Aniimal nitro + proteina.

G

gax

New member
Hola, bueno queria preguntarles que opinan de esto, si pega o no, que proteina me recomiendan y si me sirve el nitro y pak o es preferible animal nitro y un ph y proteina, les agradezco desde ya.
 
gax dijo:
Hola, bueno queria preguntarles que opinan de esto, si pega o no, que proteina me recomiendan y si me sirve el nitro y pak o es preferible animal nitro y un ph y proteina, les agradezco desde ya.
Click to expand...

Buena combinación... aunque yo me tomaría también al terminar mi entreno unos bcaa's y la prote la dejaría para la noche...
 
gax dijo:
Hola, bueno queria preguntarles que opinan de esto, si pega o no, que proteina me recomiendan y si me sirve el nitro y pak o es preferible animal nitro y un ph y proteina, les agradezco desde ya.
Click to expand...

Buen stack, yo tomaba el A-Pak (multivitamínico) con el desayuno, el A-Nitro (aminos): 1 toma antes de entrenar y la segunda luego de haber concluido el entrenamiento (ambas con el estomago vacío) y 30 minutos después la prote (Elite Whey Dymatize).
 
stack

Hola a todos,

En pricipio un buen pack,

Pero o entrenas como un campeon ó para mi que tiras aminoacidos por un tubo.

Animal Pack: Polivitaminico ( para mi el mejor ) yo prefiero tomarlo antes de entrenar su combinacion de ginseng me da el punto para entrenar mas lijero + aminoacidos.

A. NItro: Mas aminos

Proteina despues de entrenar: Mas aminos

Creo que son demasiados, a no ser que peses 100 kg ó mas

This URL has been removed!
 
khurgan dijo:
Hola a todos,

En pricipio un buen pack,

Pero o entrenas como un campeon ó para mi que tiras aminoacidos por un tubo.

Animal Pack: Polivitaminico ( para mi el mejor ) yo prefiero tomarlo antes de entrenar su combinacion de ginseng me da el punto para entrenar mas lijero + aminoacidos.

A. NItro: Mas aminos

Proteina despues de entrenar: Mas aminos

Creo que son demasiados, a no ser que peses 100 kg ó mas

This URL has been removed!
Click to expand...

Khurgan Colega, que tal todo!

Pues decir de este pack que yo tomaba el A-Pak con el desayuno (según recomendación de fabricante) y si te fijas en el aminograma del A-Pak:

<TABLE class=facts_label id=facts_table><TBODY><TR class=facts_label id=facts_line_33><TD class="seq_span label_heading_l" id=facts_cell_33_1>Amino Acid Blend</TD><TD class="seq_span label_heading_r" id=facts_cell_33_3 colSpan=2></TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_34><TD class="seq_span label_ing" id=facts_cell_34_1>Lysine(from Lactalbumin)</TD><TD class="seq_span label_qty" id=facts_cell_34_2>300mg</TD><TD class="seq_span label_dv" id=facts_cell_34_3>**</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_35><TD class="line_above seq_span label_ing" id=facts_cell_35_1>Methionine(from Lactalbumin)</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_35_2>500mg</TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_35_3>**</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_36><TD class="line_above seq_span label_ing" id=facts_cell_36_1>Leucine(from Lactalbumin)</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_36_2>100mg</TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_36_3>**</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_37><TD class="line_above seq_span label_ing" id=facts_cell_37_1>Valine(from Lactalbumin)</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_37_2>760mg</TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_37_3>**</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_38><TD class="line_above seq_span label_ing" id=facts_cell_38_1>Threonine(from Lactalbumin)</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_38_2>48mg</TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_38_3>**</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_39><TD class="line_above seq_span label_ing" id=facts_cell_39_1>Glutamic Acid(from Lactalbumin)</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_39_2>700mg</TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_39_3>**</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_40><TD class="line_above seq_span label_ing" id=facts_cell_40_1>Phenylalanine(from Lactalbumin)</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_40_2>560mg</TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_40_3>**</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_41><TD class="line_above seq_span label_ing" id=facts_cell_41_1>Arginine(as L-Arginine)</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_41_2>2g</TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_41_3>**</TD></TR></TBODY></TABLE>

Esto es por servicio, cuando el servicio en el A-Pak consta de 2 paks (serving size 2 packs), osea que si tomas 1 pack estos porcentajes se reducen a la mitad.

Luego si entrenas por la tarde y te tomas el A-Nitro: servicio=2 paks, y este es el aminograma:

<TABLE class=facts_label id=facts_table><TBODY><TR class=facts_label id=facts_line_10><TD class="seq_span label_ing" id=facts_cell_10_1>Human Muscle Protein Complex™</TD><TD class="seq_span label_qty" id=facts_cell_10_2>4995mg</TD></TR></TBODY></TABLE>

Y el desagregado no especifica cuantos miligramos de cada aminoacido por separado,

<TABLE class=facts_label id=facts_table><TBODY><TR class=facts_label id=facts_line_11><TD class="line_above seq_span label_ing line_indent" id=facts_cell_11_1>Arginine</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_11_2></TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_11_3>*</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_12><TD class="line_above seq_span label_ing line_indent" id=facts_cell_12_1>Histidine</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_12_2></TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_12_3>*</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_13><TD class="line_above seq_span label_ing line_indent" id=facts_cell_13_1>Isoleucine</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_13_2></TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_13_3>*</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_14><TD class="line_above seq_span label_ing line_indent" id=facts_cell_14_1>Leucine</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_14_2></TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_14_3>*</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_15><TD class="line_above seq_span label_ing line_indent" id=facts_cell_15_1>Lysine</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_15_2></TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_15_3>*</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_16><TD class="line_above seq_span label_ing line_indent" id=facts_cell_16_1>Methionine</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_16_2></TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_16_3>*</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_17><TD class="line_above seq_span label_ing line_indent" id=facts_cell_17_1>Phenylalanine</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_17_2></TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_17_3>*</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_18><TD class="line_above seq_span label_ing line_indent" id=facts_cell_18_1>Threonine</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_18_2></TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_18_3>*</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_19><TD class="line_above seq_span label_ing line_indent" id=facts_cell_19_1>Valine</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_19_2></TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_19_3>*</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_20><TD class="line_above seq_span label_ing" id=facts_cell_20_1>Pro BCAA Complex</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_20_2></TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_20_3>*</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_21><TD class="line_above seq_span label_ing line_indent" id=facts_cell_21_1>Leucine</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_21_2></TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_21_3>*</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_22><TD class="line_above seq_span label_ing line_indent" id=facts_cell_22_1>Isoleucine</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_22_2></TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_22_3>*</TD></TR><TR class=facts_label id=facts_line_23><TD class="line_above seq_span label_ing line_indent" id=facts_cell_23_1>Valine</TD><TD class="line_above seq_span label_qty" id=facts_cell_23_2></TD><TD class="line_above seq_span label_dv" id=facts_cell_23_3>*</TD></TR></TBODY></TABLE>

Asi que solo tenemos que en total son 4995mg por servicio (osea 2 paks) y al igual que el A-Pak, si tomas solo un pack este procentaje se reduce nuevamente a la mitad.

Entonces ¿dónde está el exceso de aminos?

Saludos colega
 
Masaru dijo:
Buen stack, yo tomaba el A-Pak (multivitamínico) con el desayuno, el A-Nitro (aminos): 1 toma antes de entrenar y la segunda luego de haber concluido el entrenamiento (ambas con el estomago vacío) y 30 minutos después la prote (Elite Whey Dymatize).
Click to expand...

Gracias masaru por darme una buena ayuda de vuelta, tu dices que a la mañana tome el animal pak y el nitro antes del gym y otra toma de nitro apenas termine y en 30 minutos batido de proteinas, tengo tambien shock therapy y storm, tu dices que lo guarde para más adelante ?
 
gax dijo:
Gracias masaru por darme una buena ayuda de vuelta, tu dices que a la mañana tome el animal pak y el nitro antes del gym y otra toma de nitro apenas termine y en 30 minutos batido de proteinas, tengo tambien shock therapy y storm, tu dices que lo guarde para más adelante ?
Click to expand...

Podrías tomar el Shock 30 min antes de entrenar, es pre-entreno y no se contrapone; cuando acabes el Shock sigues con el Storm.
 
Debes iniciar sesión o registrarte para responder aquí.
Atrás
Arriba