WENGER1
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Hola amigos llevo 3 meses llendo al gimnasio y quiero aumentar un poco de masa, no mucha (mido 1.72 y peso 71 kg), ademas de aumentar la fuerza para rendir mejor, asi que busco el consejo de uds que saben mas para que me recomienden si tomar creatina o el animal pack......... MUCHAS GRACIAS