Animal M.stack como tomar y opiniones
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Pakodilla17
Boyka en proceso
bueno os cuento
me tomado el sobre y 1,5 cacito de jack 3d para hacer hombro,,, cojo menos peso que antes y no me noto en esceso muy activo =S
ejemplo antes en barra z remo al cuello 17,5 a cada lado, hoy e empezado con 12,5 y he acabado con 10 kilos,, tambien os digo que hacia las repeticiones muy lentas y mi monitor dice que asi es como se debe hacer,, que opinais?
yo creo que tengo el jack muy asimilado y debo descansar una semana o asi, mañana probare para hacer biceps y triceps el hot blood o el muscle force haber si me noto ese activamiento de deberia ==)
saludos!!
me tomado el sobre y 1,5 cacito de jack 3d para hacer hombro,,, cojo menos peso que antes y no me noto en esceso muy activo =S
ejemplo antes en barra z remo al cuello 17,5 a cada lado, hoy e empezado con 12,5 y he acabado con 10 kilos,, tambien os digo que hacia las repeticiones muy lentas y mi monitor dice que asi es como se debe hacer,, que opinais?
yo creo que tengo el jack muy asimilado y debo descansar una semana o asi, mañana probare para hacer biceps y triceps el hot blood o el muscle force haber si me noto ese activamiento de deberia ==)
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PonteMASfuerte
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Saludos!
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