Buenas estaba pensando el otro dia despues de tomarme un batido post entreno y de ver que me quedaba poca proteina en el bote. De si hay alimentos naturales que contengan proteinas y que sean de rapida asimilacion como la Whey o al menos similar ya que ando mal de pasta para soltar los 45 € del bote. Se que es dificil que haya algo parecido pero con la sabiduria del foro espero que me ayuden.
Gracias CRACKS
Gracias CRACKS