laif
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entre schwarzennegger o cualquier otro atleta de nivel, y tu situación, hay un cierto margen y yo lo que planteaba era que situases el objetivo dentro de ese margen y no en una exageración que parece una tomada de pelo.
Para ser claros, si tu objetivo es estar más o menos con la musculatura y fuerza que estás ahora, cualquier cosa te viene bien, y está legítimo y correcto.
Si quieres avanzar en la dirección de un atleta, que aunque quisieras llegar no todo el mundo llega, entonces ya hay que encarar un entrenamiento serio de otra manera.
Ahora, si ya comes de la forma que pusiste, y hay grasa que no consigues eliminar, a no ser de forma quirúrgica me parece difícil.
Gracias