Alguna buena rutina?

[josinho83]

Buenas, maquinas!

Me gustaría saber alguna buena rutina que me aconsejáis!!! ya que voy a comenzar a ir a un Gym de mi comunidad y ponerme en forma, me gustaria saber algun buena rutina .


Peso: 70 kg
Estatura:1.68

Gracias

 

[The doctor46]

dado que aún ni has empezado, Fullbody __genial__

 

[josinho83]

y una rutina de Fullbody? gracias neno!

 

[Keniel]

Pasate por aquí ; This URL has been removed!

Ahí encontraras muchas rutinas de este tipo y mas ... Saludos!

 

[yandrack]

y una rutina de Fullbody? gracias neno!

De coruña?

Si,para empezar,las rutinas fullbody son lo mejor.

 

[lava17]

tambien depende lo que quieras ... si quieres volumen yo estoy aciendo la EVO y me va bien