EstebanCruz
Active member
¿Qué os parece si creamos retos grabados para los usuarios del foro? Hablamos de interacción, decompartir y de divertinos. Por no hablar de la motivación que puede ser un reto y demás. Lo ideal aquí sería un reto según las características de cada usuario a nivel individual.
No vale: 20 repeticiones banca con 100 kg si yo no hago ni diez con ese peso. A ver si nos entendemos. Lo ideal sería, viendo las marcas de algunos usuarios, crear un reto a modo de motivación. Por ejemplo, nuestro compi García hace pesos muertos que me cago en la puta... Bien, pues ponerle un reto por ejemplo con 170 kg.. es un ejemplo. En peso muerto mejor no arriesgar xd
Qué opináis?? Si queréis empiezo yo. Lo suyo sería poner aquí el video. En este post. Si lo queréis pues váis comentando aquí para que no me quede solo, y si no lo queréis pues lo mismo, aquí no se obliga a nadie. Hatsa puede venirle bien al foro...
No vale: 20 repeticiones banca con 100 kg si yo no hago ni diez con ese peso. A ver si nos entendemos. Lo ideal sería, viendo las marcas de algunos usuarios, crear un reto a modo de motivación. Por ejemplo, nuestro compi García hace pesos muertos que me cago en la puta... Bien, pues ponerle un reto por ejemplo con 170 kg.. es un ejemplo. En peso muerto mejor no arriesgar xd
Qué opináis?? Si queréis empiezo yo. Lo suyo sería poner aquí el video. En este post. Si lo queréis pues váis comentando aquí para que no me quede solo, y si no lo queréis pues lo mismo, aquí no se obliga a nadie. Hatsa puede venirle bien al foro...
