alguien tiene articulos antiguos?

Gabriibz

New member
supongo que no sere el unico que se pregunta en algun momento como antes que habia mucha menos chasca y se sabia menos se lograban tales cuerpos entrenando todos los dias, todos los musculos, durante 3 o4 horas, asi que googleo lo que se me ocurre y no encuentro nada al respecto...

de hecho, a dia de hoy, entrenar de tal manera significaria perderderlo todo, no ganarlo, estaban en uso continuo de drogas todos los primeros "culturstas?"
 
antes no se entrenaban todos los musculos todos lod aias durante 3 o 4 horas, antes se buscaba la funcionalidad y no la estetica, por lo que se entrenaba basicamente la fuerza en los basicos y en los movimientos olimpicos
 
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