Buenas,
Veréis, un buen día hace dos semanas me disponía a ir a correr con normalidad, pero a la hora de estirar el cuadriceps derecho (antes del entreno, después de estar una semana sin hacer nada), noto que he perdido flexiblidad, y de ahi hasta ahora.
Noto que cuando estiro me tira como más de la cuenta, más dolor que no es normal, y si presiono con el codo o los dedos me duele un poco; aún así puedo usarlo normalmente incluso hacer pesas.
No sé, a ver si a alguien se le ocurre qué pueda ser y/o alguna solución.
Saludos.
Veréis, un buen día hace dos semanas me disponía a ir a correr con normalidad, pero a la hora de estirar el cuadriceps derecho (antes del entreno, después de estar una semana sin hacer nada), noto que he perdido flexiblidad, y de ahi hasta ahora.
Noto que cuando estiro me tira como más de la cuenta, más dolor que no es normal, y si presiono con el codo o los dedos me duele un poco; aún así puedo usarlo normalmente incluso hacer pesas.
No sé, a ver si a alguien se le ocurre qué pueda ser y/o alguna solución.
Saludos.