alecandas,asturias

[ALECANDAS]

Hola soy de candas que es un pueblecito de asturias y vivo en madrid , escribo este post para presentarme os estare pidiendo ayuda yo hasta que coja un poco de conocimiento de lo que es el gimansio, siempre habia practicado deporte hasta los 20 años cuando lo deje ahora tengo 28 y me e decidido a volverme a poner enforma ya que es una cosa que me hace sentir bien, pero la universidad y demas me hhizo parar un poco y ahora hace dos mesitos he vuelto , espero poder ayudar en el foro con los meses hoy en dia mi desconocimiento del gimnasio es casi incompleto e posteado una rutina que creo que voy a seguir a partir de ahora por que no seguia ni rutina ni nada, solo m dedicaba a un dia hacer brazo otro dia pecho y otro dia pierna , espero que me ayudeis y me aconsejeis paara que en un futuro yo pueda hacer lo mismo desde Asturias-Madrid gracias y nos vemos_violento_

 

[Juancar]

PUXA ASTURIES !!!!!!!!!

Bonito pueblo, Candás,y bonita y tranquila playa, jejejeje.

Aqui está otro Astur, vviendo fuera de la tierrina, y dispuesto a ayudate a lo que haga falta.

SALUDOS PAISANO !!

 

[g3ry]

bienvenido al foroooooooo!!

a ver si ahora despues de la universidad a tienes tiempo para este deporte

saludos y suerte en el gym

 

[Shin AntAres]

bienvenido a este mundo de los hierros.

P.D. ignor a aJuancar no sabe lo que escribe

 

[Juancar]

bienvenido a este mundo de los hierros.

P.D. ignor a aJuancar no sabe lo que escribe

JEJEJEJE Tienes razon, Shin. Pero ni si quiera soy yo el que escribe.Le dicto los mensajes a mi gato. __meparto___meparto_ _gato_

 

[TerenceHill]

PUXA ASTURIES !!!!!!!!!

Bonito pueblo, Candás,y bonita y tranquila playa, jejejeje.

Aqui está otro Astur, vviendo fuera de la tierrina, y dispuesto a ayudate a lo que haga falta.

SALUDOS PAISANO !!

eso aki en Murcia suena a PUTA ASTURIAS!!!!

_paraguas__paraguas__paraguas_

es broma eeeeeeeh? la virgen, la ke se me viene encima ajajjaaj