necrofero
New member
Yo tengo una duda al respecto. Pierdes la misma grasa por ejemplo haciendo cardio(pongamos correr) 30 minutos seguidos que haciendo 10 minutos descanso luego otros 10 minutos otro descanso y otros 10 minutos? Todo al mismo ritmo solo que la primera opción son seguidos y la segunda con descanso.