Adiós Codos (dolor al hacer curls)

[Mokillo2547]

Es un problema que me ocurre desde siempre que he entrenado, cuando hago curls y en menor medida otros ejercicios de bíceps cuando llevo unas 6 repes empiezo a sentir un dolor punzante en la parte interna del codo en al menos 1 de los brazos. Se le ocurre a alguien alguna manera de subsanarlo?

 

[Dav2222]

epicondilitis ...chungo.

 

[kekofresh]

si el dolor continua , deberias visitar a un especialista . Yo estuve unos meses sufriendo un dolor en el lumbar que era agonizante . Me dieron 10 pastillas de movalis y ya es otro cantar .

saludos y suerte