adelgazar

daniela

New member
hola, mi problema es que tengo 15 años, mido 1.78 y peso 66. soy delgada pero en la zona del abdomen tengo rollitos y me veo gorda solo en esa parte de mi cuerpo porque se siente que hay grasa. quisiera que me ayudaran a ver que puedo hacer a nivel de dietas y ejercicios o lo que sea!
muchas gracias
 
Hola Daniela!

Yo también tenía un problema similar que "casi" solucioné con una dieta sana y ejercicio.
¿Qué tipo de alimentación llevas actualmente?
 
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