¿adelgazar bebiendo cerveza? lol?

[kityasuni]

[h=1]Perder peso tomando cerveza helada[/h] 241

Por las leyes de la Termodinámica, todos sabemos que una caloría es la energía necesaria para pasar 1 gr. de agua, de 21,5º a 22,5º C.
No es necesario ser ningún genio para calcular que si el hombre toma una copa de agua helada (200 ml o 200 g), proximadamente a 0º, necesita 200 Calorías para ponerla a 1º. Para que haya un equilibrio térmico con la temperatura corporal, será necesarias unas 7.400 calorías para que estos 200 grs. de agua, alcancen los 37º de la temperatura corporal (200 g x 37ºC). Y para mantener esta temperatura, el cuerpo usa la única fuente de energía disponible: LA GORDURA CORPORAL. O sea, que precisa quemar grasas para mantener la temperatura estable. La Termodinámica, no nos deja mentir sobre esta deducción.
Así, si una persona bebe una pinta de cerveza (aproximadamente 500 cc) a la temperatura de 0º, pierde aproximadamente 17.500 Calorías (500 g x 37ºC).

Ahora bien, no vamos a despreciar las calorías que tiene la pinta de cerveza, que son aproximadamente 1000 calorías para los 500 grs. Si se restan estas calorías, tendremos que una persona pierde proximadamente 16.500 Calorías por la ingesta de una pinta de cerveza helada
Obviamente, cuanto más helada esté la cerveza, mayor será la pérdida de calorías.

Como debe estar claro para todos, esto es mucho más efectivo que, por ejemplo, andar en bicicleta o correr, con lo que solo se quemarían unas 1.000 calorías por hora.
Así pues, adelgazar es terriblemente sencillo. Basta con beber cerveza bien helada, en grandes cantidades, y dejemos a la termodinámica hacer el resto.

 

[Machacado]

Si esto fuese verdad los gordos borrachos estarían delgados por no decir en los huesos...

 

[kityasuni]

La investigación, citada en la revista Muy Interesante en su edición digital, fue elaborada por el Hospital Clínic, la Universidad de Barcelona y el Instituto de Salud Carlos III. En él, los especialistas llegaron a la conclusión, de que "la barriga cervecera" es un mito, pues un consumo moderado de esta bebida, de hasta medio litro diario, asociado a una dieta como la mediterránea, no sólo no engorda, sino que además, reduce el riesgo de sufrir de hipertensión o de diabetes.

Para llegar a estas conclusiones, los investigadores examinaron a un grupo de mil 249 participantes, hombres y mujeres mayores de 57 años. La razón por la que buscaron examinar a personas de esta edad, fue porque en este rango, podían tener un mayor riesgo cardiovascular y querían probar, cuál era su reacción, ante una dieta mediterránea que incluyera el consumo de cerveza.

¿Los resultados? Las personas que se alimentaron con este tipo de dieta y que tomaron entre un cuarto y medio litro por día de cerveza, no subieron de peso, al contrario, ¡hasta bajaron!, según los investigadores. Y es que, el estudio demostró que la cerveza, bebida con moderación, no provoca aumento de la masa corporal ni acumulación de grasa en la cintura.

Y por si esto fuera poco, la cerveza fue hallada por los especialistas, ¡como una bebida altamente saludable!, ya que aporta ácido fólico, vitaminas, hierro y calcio; y tiene un efecto "protector" sobre el sistema cardiovascular. Asimismo, según se pudo comprobar, quienes beben cantidades normales, presentan una menor incidencia de diabetes mellitus e hipertensión.

La investigación también reveló, que los participantes que bebían cerveza de forma moderada, reportaron un nivel más elevado de proteínas y carbohidratos, incluida la fibra. Algo que, los investigadores, no hallaron en las personas que no la bebieron, según informó el sitio This URL has been removed!

Así, la dosis recomendada por los autores de esta investigación, es de dos vasos diarios para las mujeres y tres para los hombres. Eso si, los especialistas enfatizaron, en el hecho de que es recomendable combinar el consumo de esta bebida, con ejercicio y una dieta bien equilibrada, para obtener dichos beneficios.

 

[YoArnold83]

Pero con alcohol o sin?

 

[pirodanny]

Si esto fuese verdad los gordos borrachos estarían delgados por no decir en los huesos...

xddd

+10000

 

[MaReK2]

Lástima que el artículo confunda calorías con kilocalorías. 500 gramos de cerveza son 1.000 kilocalorías, es decir, 1.000.000 calorías. Y una hora de cardio son 1.000 kcal también. Por tanto, no compensa beber medio litro de cerveza para que su efecto térmico provoque una pérdida calórica, ya que no es así.

Saludos

 

[El Tigre]

A mi me gusta tomar cerveza, pero "bien helada" ni vale la pena.

Es verdad que tomar cerveza en forma moderada no te va a engordar y tiene sus beneficios... pero extrapolarlos a que consumirla helada en grandes cantidades hace perder peso es cualquiera.

Así pues, adelgazar es terriblemente sencillo. Basta con beber cerveza bien helada, en grandes cantidades, y dejemos a la termodinámica hacer el resto.

Ninguna bebida helada en grandes cantidades te va a hacer adelgazar, antes te producirá hipotermia.

Lo demás no leí, no dá

 

[Rijndael]

La investigación, citada en la revista Muy Interesante en su edición digital, fue elaborada por el Hospital Clínic, la Universidad de Barcelona y el Instituto de Salud Carlos III. En él, los especialistas llegaron a la conclusión, de que "la barriga cervecera" es un mito, pues un consumo moderado de esta bebida, de hasta medio litro diario, asociado a una dieta como la mediterránea, no sólo no engorda, sino que además, reduce el riesgo de sufrir de hipertensión o de diabetes.

Para llegar a estas conclusiones, los investigadores examinaron a un grupo de mil 249 participantes, hombres y mujeres mayores de 57 años. La razón por la que buscaron examinar a personas de esta edad, fue porque en este rango, podían tener un mayor riesgo cardiovascular y querían probar, cuál era su reacción, ante una dieta mediterránea que incluyera el consumo de cerveza.

¿Los resultados? Las personas que se alimentaron con este tipo de dieta y que tomaron entre un cuarto y medio litro por día de cerveza, no subieron de peso, al contrario, ¡hasta bajaron!, según los investigadores. Y es que, el estudio demostró que la cerveza, bebida con moderación, no provoca aumento de la masa corporal ni acumulación de grasa en la cintura.

Y por si esto fuera poco, la cerveza fue hallada por los especialistas, ¡como una bebida altamente saludable!, ya que aporta ácido fólico, vitaminas, hierro y calcio; y tiene un efecto "protector" sobre el sistema cardiovascular. Asimismo, según se pudo comprobar, quienes beben cantidades normales, presentan una menor incidencia de diabetes mellitus e hipertensión.

La investigación también reveló, que los participantes que bebían cerveza de forma moderada, reportaron un nivel más elevado de proteínas y carbohidratos, incluida la fibra. Algo que, los investigadores, no hallaron en las personas que no la bebieron, según informó el sitio This URL has been removed!

Así, la dosis recomendada por los autores de esta investigación, es de dos vasos diarios para las mujeres y tres para los hombres. Eso si, los especialistas enfatizaron, en el hecho de que es recomendable combinar el consumo de esta bebida, con ejercicio y una dieta bien equilibrada, para obtener dichos beneficios.

 

[Pureta]

Lástima que el artículo confunda calorías con kilocalorías. 500 gramos de cerveza son 1.000 kilocalorías, es decir, 1.000.000 calorías. Y una hora de cardio son 1.000 kcal también. Por tanto, no compensa beber medio litro de cerveza para que su efecto térmico provoque una pérdida calórica, ya que no es así.

Saludos

No, dependiendo de la cerveza son de 35 a 55 kcal por 100 ml.
¿De dónde sacas tú ese valor?

 

[MaReK2]

No, dependiendo de la cerveza son de 35 a 55 kcal por 100 ml.
¿De dónde sacas tú ese valor?

Del texto que ha puesto Kityasuni. He asumido que los valores eran correctos, pero ya veo que no. Pero para el caso es lo mismo. Es una burrada de calorías a comparación con las pocas calorías que gasta el cuerpo cuando le entra una bebida fría.

El texto ese es un correo en cadena que a mí me lo enviaron hace años lleno de emoticonos con sonrisitas, así que credibilidad científica nula. Por eso ahora asumo que tus datos sobre las kcal de la cerveza son más fiables que los del texto de Kityasuni.

Saludos!