ADAM Multivitaminico (repartir las tomas)

LMan

Miembro del Señor
Buenas...

A ver me he comprado este multivitaminico completisimi, pone que por servicio me tome 3 capsulas. Yo llegaré a 2.

Quisiera que me informasen de en que momento del dia tomara cada capsula. Para que la reparticion de Vitaminas y antioxidantes sea mas homogenea.

Desayuno y almuerzo? Desayuno despues de entranar x la tarde con los bcca y proteina?

Comenten sus experiencias.Saludos
 
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