Buenas foreros,
Tengo una duda, y cuanto mas leo, mas me lío xD
Tengo en casa ( me lo pille asesorado por un tio que tiene una tienda de complementos ) un bote de preentreno hot blood de scytec y proteina whey.
Estoy haciendo bastantes deportes de quema de grasa ( futbol, tenis, ciclismo ) y me esta consumiendo. Querria saber para que sirve la proteina, cuando tomarla, y si podria mantener el peso sin aumentar
Saludos y disculpad las molestias
Tengo una duda, y cuanto mas leo, mas me lío xD
Tengo en casa ( me lo pille asesorado por un tio que tiene una tienda de complementos ) un bote de preentreno hot blood de scytec y proteina whey.
Estoy haciendo bastantes deportes de quema de grasa ( futbol, tenis, ciclismo ) y me esta consumiendo. Querria saber para que sirve la proteina, cuando tomarla, y si podria mantener el peso sin aumentar
Saludos y disculpad las molestias