Estás utilizando un navegador obsoleto. Este u otros sitios web pueden no ser mostrados correctamente. Debes actualizarlo o utilizar un navegador alternativo.
son trigliceridos de cadena media... es energia pura, kalorias... y te lo puedes tomar a palo seco con cuchara como yo, o echandolo en la ensalada o en cualkier comida.
ok gracias, seria bueno tomarla como pre-entreno junto con algo mas??
Pienso que aunque sean grasas saludables hay que controlarla tb y que sumado a las grasa que ya consumo en la dieta..se dispararian un poco no??
un saludo
