Aceite de Lino magnifico en suplementos?

Scalise

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Buenas , no paro de oír cosas alabando las propiedades del aceite de Lino, en la ultima MuscleMag tb lo ponen muy bien.

Yo desde hace poco gasto un Aceite alemán de Semilla de Lino, cuyo sabor es singular, para aliños , pasta ,etc-

Dicen que es muy bueno para el cuerpo, las celulas, etc, que se gana peso de calidad y que es una de las mejores grasas que necesita nuestro organismo, aparte de los Omega 3 etc.

No se si se vende en suplementos tb, pero yo segiré con el Aceite este.

La riqueza de las semillas de lino se concentra en sus propiedades antioxidantes, protectoras del corazón, antitrombogénica, reguladora de los niveles de colesterol y anticancerígena (tumores de mama, colon y próstata). Tienen un efecto benéfico en procesos reumáticos, artríticos, artrósicos.

Es muy útil también como reguladora del tránsito intestinal, tanto en estreñimiento como en diarreas. Actúa particularmente en las células de rápido movimiento o transmisión de impulsos como la retina y células nerviosas permitiendo el buen desarrollo nervioso del bebé durante el embarazo y la lactancia.

Entonces ayudan a mantener una buena circulación sanguínea, regulan el nivel de colesterol, reducen la agregación plaquetaria, un fenómeno que al incrementarse induce la formación de coágulos y aumenta el riesgo de sufrir un infarto.

Es de lo más completito... como veis
 
Hola,no os imaginais cual es el aceite mas completos os dare una pista hay quien se lo fuma......cañamo
Uno de los mas completos, por no decir el mas con un ratio perfecto entre omega6/omega3.
Está compuesto hasta en un 80% de ácidos grasos esenciales.
• Ácido Linoléico 50 %.
• Ácido Alfalinolénico 15 %.
• Ácido Oleico 12 %.
• Ácido Araquidónico 1 %.
• Ácido Gammalinolénico 3 %.
Su altísima cantidad de ácidos grasos esenciales y su óptima combinación le hacen uno de los mejores aceites vegetales.
 
Pues la verdad que el de cañamo , y sesamo son tb evidentemente muy interesantes habrá que probarlos... porque necesitamos los aceites de las familias Omega 3 y 6.
 
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