pues llevo llendo al gimnasio, haciendo definicion desde noviembre, i he conseguido bajar del 16'75% de grasa corporal al 11'84% segun esta pagina http://www.comserpro.com/calculograsacorporal.php
mido 1'76m, peso 73,5kg, tengo 80cm de cintura y 39 de cuello, que tal voy? a partir de que porcentaje de grasa se ven (mas o menos) los abdominales? Muchas gracias, cuando pueda subire fotos porque estoy pensando en hacer volumen pero quiero vuestro consejo, que entendeis mas que yo seguro
mido 1'76m, peso 73,5kg, tengo 80cm de cintura y 39 de cuello, que tal voy? a partir de que porcentaje de grasa se ven (mas o menos) los abdominales? Muchas gracias, cuando pueda subire fotos porque estoy pensando en hacer volumen pero quiero vuestro consejo, que entendeis mas que yo seguro
