_Diario_Eles_van_fumaos_

[Bardok1]

Cuidado con el hombro, tío. VIgílatelo y si ves que te sigue molestando ve al médico.

 

[Eles_van]

Buenas!! gracias por pasarte socio __cafe__ pues te cuento, como vi que iba a peor y cada dia me molestaba más me fuí al fisio (que ya es como mi segunda casa) para que me vieran y me ha dicho que tengo la tipica tendinitis de levantar pesas,asique me machacaron durante 2 horitas (esto fue antes de ayer) y te puedes imaginar como tengo los hombros...totalmente doloridos,bueno y la parte del trapecio que tambien lo tenia bastante cargado. Esta semana estoy llendo con mucho cuidado con los pesos y no voy a hacer hombro hasta el miercoles de la semana q viene que es cuando toca,y voy a hacerlo con muy poco peso,que,por otro lado,me ha comentado el fisio que los hombros trabajan bastante bien con poco peso,sin cargas escesivas o a tirar al 90%,en hombros no hace falta asique me lo voy a tomar con mas trankilidad.

Pues gracias de nuevo,ya ire comentando,Un saludo tio!!