7 meses haciendo volumen, que tal voy?

[Zonew]

Empecé a entrenar hace 7 meses en septiembre, pesaba 93 y en 1 mes baje a 84 y luego volvi a subir pero mas limpio.
en diciembre pesaba 93 pero mas limpio y baje a 84 (perdi musculo ) hasta marzo que volvi a subir y ahora estoy en 88.5

 

[Zonew]

Como puedo subir las fotos?

 

[agomez]

Em vez de ir tanto como um ressorte para arriba y para abajo, sube grasa quema grasa, sería mejor uma reeducación alimentaria.