Marco Polo
New member
Buenas! Soy nuevo en el foro y tengo el siguiente tema. Estoy con unos 6kg de más aproximadamente (mido 1,76 y peso 81kg). Y quisiera empezar a hacer algunas rutinas de hipertrofia o algo similar. La pregunta es, se pueden quemar esos kilitos de mas a medida que gano masa muscular? Haciendo combinación de aerobico y anaerobico, con una dieta bien medida se me ocurre que si. Alguno de ustedes ha pasado por algo similar?
Dato adicional: vengo de bajar 14kg en pocos meses, estaba pesando 95kg.
Y ya hice rutinas hipertroficas unas 2 o 3 veces en el pasado.
Muchas gracias
Dato adicional: vengo de bajar 14kg en pocos meses, estaba pesando 95kg.
Y ya hice rutinas hipertroficas unas 2 o 3 veces en el pasado.
Muchas gracias