5k en 2 meses y medio esta bien?

NovaticoJa

New member
Hola pues cuando entre al gimnasio pesaba 52k muy ectomorfo para mi altura mido 1,74 estube como 1mes y medio en el gimnasio comiendo todo el dia, y la otra mitad del mes estube de vacasiones, haci que estaba comiendo normal sin ir al gym, y cuando volvi a inscribirme al gym pesaba 57k o_O nunca habia pesado eso xDD, quede como mas motivado por q vi que subi algo rapido de kilos ya que soy muy flaco, entonces quisiera saber esta bien lo que e subido? Desde que me lebanto hasta la noche que me duermo mantengo lleno xD, a otra cosa, como mucho arroz con huevo, pollo, carne _adios_, a y otra cosa xDD ya 3 personas que no veia hace tiempo me han dicho q me ven mas gordo xdd creo que fueron esos 5kilos que me rellenaron mas la cara por q estaba muy flaca
 
Última edición:
Si dices que estuviste una mitad de vacaciones, lamento decirte que eso no es masa muscular. Y si no hubieras estado, tampoco seria en su totalidad ya que es mucho peso para el tiempo ese.
 
Con tu peso y altura estabas muy flaco, ahora sigues estando delgado pero en tan poco tiempo no puedes querer mucha masa muscular, solo te queda hacer una buena dieta y hacer bien ños ejercicios de la rutinas y con eso mas tiempo ya veras los resultados.
 
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