500 ml en ayunas???

[jonny23]

algun truco para poder beber 500 ml (350 ml de batido +250 ml de agua mas creatina))

Como sois capaces?????

 

[Indurain1987]

Abriendo la boca e ir bebiendo a sorbitos, poco a poco...si no te atragantas...

 

[IZM]

Jonny23, ese no es el violador de la peli de con air?

 

[The_Wall]

Batido de que? Si es de proteinas no lo puedes tomar con la creatina...a ver si leemos un poco el foro.

 

[nganxao]

ke no se puede beber un batido de protes, con creatina??¿¿?¿?¿_comorr_
y eso?? ke tendra ke ver una cosa con la otra?
_ehhh!_

 

[Indurain1987]

ke no se puede beber un batido de protes, con creatina??¿¿?¿?¿_comorr_
y eso?? ke tendra ke ver una cosa con la otra?
_ehhh!_

La proteina anula los efectos de la creatina...o eso se dice...

 

[azaru1]

Creo que no es exactamente que se anulen, si no que pujnan por ser absorvidos entree ellos, entoces claro, entre 40 gr de protes y 3 gr de creatina, seguramente absorvas muy poca de esta ultima.

 

[Indurain1987]

Creo que no es exactamente que se anulen, si no que pujnan por ser absorvidos entree ellos, entoces claro, entre 40 gr de protes y 3 gr de creatina, seguramente absorvas muy poca de esta ultima.

Buen apunte azaru pero..... no se absorbe ---> no hay efecto de creatina...

 

[azaru1]

hehe, muy cierto
era solo por explicarlo un poco mas

 

[Indurain1987]

hehe, muy cierto
era solo por explicarlo un poco mas

__genial__ __genial__ __genial__ __genial__ __genial__

 

[nganxao]

Aaaa, ok, ok, me ha quedado claro. Como os lo currais...__genial__
Gracias.