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al final me he pillado el megamilk de fresa,haber que tal va.Como me aconsejais tomarlo?para despues del entreno o mejor una iso 100 con vitargo?
 
al final me he pillado el megamilk de fresa,haber que tal va.Como me aconsejais tomarlo?para despues del entreno o mejor una iso 100 con vitargo?


Para después de entrenar, cien veces mejor suero y vitargo.

La Megamilk lleva mucha grasa, se debe tardar más en digerir. Y tampoco lleva tantas proteinas por servicio, mejor dejarla para entre comidas y momentos así.
 
Para después de entrenar, cien veces mejor suero y vitargo.

La Megamilk lleva mucha grasa, se debe tardar más en digerir. Y tampoco lleva tantas proteinas por servicio, mejor dejarla para entre comidas y momentos así.

Gracias,lo he tomado dos dias y si noto como un poko empachado,mejor vitargo mas iso 100.
 
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