3 dias de descanso?

[SergiGym24]

Hola ,
Soy nuevo en el foro nose si puse el hilo donde deveria pero bueno jeje
Tengo una duda y me gustaria que me ayudasen en mi rutina tengo un entreno de
Lunes
Pecho Triceps
Martes
Dorsal Biceps
Miercoles
Descanso
Jueves
Hombro
Viernes
Pierna
Y sabado y domingo descanso
la duda es podria cambiar a hacer hombro el miercoles y pierna el jueves? serian muchos dias de entreno y/o descanso seguidos? saludos espero sus respuestas

 

[Bruce2]

Pues no, no va en esta seccion tu pregunta, ya te la cambio.

 

[SergiGym24]

vale gracias jeje