20 dominadas

[likaku]

No hace falta que las haga más rápido si le gusta hacerlas así, pero la pausa abajo es innecesaria y penaliza en el número de dominadas.

Depende de cual sea su objetivo, si es hacer el mayor numero de dominadas posibles, ir rapido siempre ayuda..
Y en lo de la pausa tienes toda la razon, es innecesaria.