130 KG de musculo sin nada de grasa, como es posible?

[supernova0]

Miren a este hombre, debe tener una fuerza bruta increible, no se sus marcas pero 130 kg sin grasa es mucho peso y da mucha fuerza.

Como se construye un cuerpo asi?

 

[Seba]

Magia, abra cadabra

 

[Kal]

Para ponerse fuerte la receta es la misma para todo el mundo : entrenar duro muy duro, alimentación acorde a los objetivos y cuidar el descanso eso sería la base llegados a ciertos niveles es imprescindible el uso de química para llegar a ciertos resultados .

Dicho todo esto faltaría lo más importante ,la genética ,el nivel de ese hombre está al alcance de unos pocos que podemos contar con los dedos de una mano ,la mayoría ni con una farmacia encima podrían ni parecerse .

saludos

 

[Dioxnet]

yo solo hago una pregunta.... estaria igual si no hubiera tocado la química en su vida.....

SI....... NO......
sin explicacones sin excusas sin bla bla bla facil estaria igual? Si..... No....

 

[supernova0]

Para mi no es solo genetica, si no entrenamiento y mucha voluntad, mas dieta hipercalorica.

Acaso si hacemos lo mismo no podemos lograr un cuerpo asi?

 

[Seba]

Para mi no es solo genetica, si no entrenamiento y mucha voluntad, mas dieta hipercalorica.

Acaso si hacemos lo mismo no podemos lograr un cuerpo asi?

deja de trollear o vas a ser baneado de forma definitiva.

 

[supernova0]

deja de trollear o vas a ser baneado de forma definitiva.

Bueno amigo, tranquilo.
Estoy hace mucho tiempo en el foro.
Opinen los que saben entonces como se pesa 130 kg de musculo.

 

[agomez]

1) 130 k de musculo imposible. La persona no tendría huesos higado cerebro riñones. Lo que pesa es 130 k con muy poca grasa

2) es lo que ya se explicó. complexión robusta y grande, entrenando un poco te da para pesar 110 - 120 k sin ser gordo. Entrenando pesado y además con manipulación hormonal llega a eso.

3) es un estado punta. Lo normal, es que estando bien pese 10 -- 20 k más y no se vea marcado. Y al parar con los tratamientos, que no es algo que consigan mantener toda la vida, se van a ver como un tipo común que tenga complexión grande. Como Dorian Yates, por ejemplo.

4) el bajo nivel de grasa es indicativo de uso de fármacos. Digamos que incluso sin esos tratamientos alguien podría tener tal musculatura, pero no con ese nivel adiposo. Porque justamente la complexión, la conducta y el entrenamiento que se necesita para ser un José Arcadio en cuanto músculos son incompatibles con la sobriedad y la disciplina que requieren ser un Aureliano bien magro.
Y el que no leyó 100 años de soledad, pues que lo lea que está muy bueno.

 

[supernova0]

1) 130 k de musculo imposible. La persona no tendría huesos higado cerebro riñones. Lo que pesa es 130 k con muy poca grasa

2) es lo que ya se explicó. complexión robusta y grande, entrenando un poco te da para pesar 110 - 120 k sin ser gordo. Entrenando pesado y además con manipulación hormonal llega a eso.

3) es un estado punta. Lo normal, es que estando bien pese 10 -- 20 k más y no se vea marcado. Y al parar con los tratamientos, que no es algo que consigan mantener toda la vida, se van a ver como un tipo común que tenga complexión grande. Como Dorian Yates, por ejemplo.

Mariuz pudwinoski pesaba 140 kg casi todo musculo.
Entiendo que son pesos imponentes y no son tan accesibles para el comun de la gente.

Pero hay varios musculosos que vengo viendo en youtube que pasan los 120 kg. Morgan aste pesa 150 kg.
Con grasa si se puede llegar rapido a esos pesos, bueno todos tenemos algo de grasa, pero digo un powerlifting peso pesado tiene 130 -140 - 150 - con mucha grasa, ya tirando para el lado de gordura, o casi gordos.. al igual que los strongman que no estan tan definidos..

por eso los 130 kg de este hombre son muy bien ganados, no se si usa quimica o que, pero hay que levantar peso todos los dias para llegar a eso..

 

[agomez]

Para tener un resultado tan punta tienen que entrar todos los factores.
Levantar peso todos los días es obvio.
Pero un tipo de natural grande y robusto, entrenando pesado,, por más que sin drogas llegase a un nivel parecido de músculo nunca va a tener la misma condición magra, es decir va a pesar 30 o 40 k más (digo en el caso que tal individuo existiera)

Digamos que la inmensa mayoria aún entrenando pesado y enchufados difícilmente pasen de 100 k magros.
Sin drogas, y entrenando muy pesado, sólo gigantes llegarían al nivel muscular de él, pero con mucha más grasa. Es decir, gente de 160 k por ejemplo. Digamos el caso de Humberto Selvetti, que pienso era natural, bastante fuerte y grande https://it.wikipedia.org/wiki/Humberto_Selvetti

A mí lo que me llama la atención es que a las personas les preocupa mucho hasta donde puede llegar uno u otro, a mí lo que me preocupa es si puedo poner más 5 k el próximo entrenamiento

 

[supernova0]

Para tener un resultado tan punta tienen que entrar todos los factores.
Levantar peso todos los días es obvio.
Pero un tipo de natural grande y robusto, entrenando pesado,, por más que sin drogas llegase a un nivel parecido de músculo nunca va a tener la misma condición magra, es decir va a pesar 30 o 40 k más (digo en el caso que tal individuo existiera)

Digamos que la inmensa mayoria aún entrenando pesado y enchufados difícilmente pasen de 100 k magros.
Sin drogas, y entrenando muy pesado, sólo gigantes llegarían al nivel muscular de él, pero con mucha más grasa. Es decir, gente de 160 k por ejemplo. Digamos el caso de Humberto Selvetti, que pienso era natural, bastante fuerte y grande https://it.wikipedia.org/wiki/Humberto_Selvetti

A mí lo que me llama la atención es que a las personas les preocupa mucho hasta donde puede llegar uno u otro, a mí lo que me preocupa es si puedo poner más 5 k el próximo entrenamiento

Ahi estaba viendo el link que dejaste, ese hombre pesa 139 kg, muchisimo, pero si lo veo por la calle no me daria cuenta que es pesista si no que lo veria como un gigante con el cual no me meteria.. Pero fijate que al culturista que deje solo le saca 9 kg de ventaja, y uno esta hiper marcado, por lo tanto es mas meritorio lo del culturista. Hasta incluso pueden tener niveles de musculo similares, porque 9 kg de diferencia no es mucho, y el otro hombre que dejaste tiene mucha cintura y panza.

 

[agomez]

A ver, que es lo que te gustaría que alguien dijera aquí?
Que se puede alguien poner como el del video sin drogarse?

Bueno, poder no puede, pero como para tu vida no va a hacer diferencia ponele que pueda. Que el tipo se puso así natural y porque entrrenó muy bien.
Estás conforme así?

 

[Kal]

Recuerdo cuando empecé en esto que en las revistas de culturismo era tabú el tema del uso de fármacos e incluso recuerdo un reportaje que insinuaba que Jay Cutler era natural .

También de discutía en los foros por naturalidad o no de algunos personajes o culturistas conocidos .

Por “suerte” hoy en día cualquiera sabe que el uso de sustancias es algo imprescindible para competir en culturismo a partir de cierto nivel .

Y como decía antes partiendo de esa premisa ,no es top 10 del olpimpia quien quiere ,si no quien puede .Pensad que los que lleganan a competir ahí (salvo los que ya tienen clasificación automática ) vienen de ganar competiciones PRO contra tios que hace lo mismo que ellos ,entrar ,comer y usar la química que sea necesaria.

Y solo unos pocos llegan a competir en el Olimpia ,así que si ,aquí la genética sumado claro a todos los demás factores es clave .

Acabo el tocho diciendo que yo como ya comete soy amigo de un español que ha competido en el MR Olimpia ,categoría Mens,cuando teníamos 14 años ,estaba sin entrenar (jugaba al fútbol) totalmente definido (aunque muy delgado claro,pesaría unos 70kgs,después de 2 años escasos entrenando natural estaba en unos 90 kgs bastante bien de grasa y con unas formas brutales,entrenábamos juntos a veces y yo en aquella época al lado de él parecía que era jugador de ajedrez

 

[Seba]

Recuerdo cuando empecé en esto que en las revistas de culturismo era tabú el tema del uso de fármacos e incluso recuerdo un reportaje que insinuaba que Jay Cutler era natural .

También de discutía en los foros por naturalidad o no de algunos personajes o culturistas conocidos .

Por “suerte” hoy en día cualquiera sabe que el uso de sustancias es algo imprescindible para competir en culturismo a partir de cierto nivel .

Y como decía antes partiendo de esa premisa ,no es top 10 del olpimpia quien quiere ,si no quien puede .Pensad que los que lleganan a competir ahí (salvo los que ya tienen clasificación automática ) vienen de ganar competiciones PRO contra tios que hace lo mismo que ellos ,entrar ,comer y usar la química que sea necesaria.

Y solo unos pocos llegan a competir en el Olimpia ,así que si ,aquí la genética sumado claro a todos los demás factores es clave .

Acabo el tocho diciendo que yo como ya comete soy amigo de un español que ha competido en el MR Olimpia ,categoría Mens,cuando teníamos 14 años ,estaba sin entrenar (jugaba al fútbol) totalmente definido (aunque muy delgado claro,pesaría unos 70kgs,después de 2 años escasos entrenando natural estaba en unos 90 kgs bastante bien de grasa y con unas formas brutales,entrenábamos juntos a veces y yo en aquella época al lado de él parecía que era jugador de ajedrez

Y todavìa hay mucha gente que no esta informada, que piensan que los que usan esteroides pesan arriba de los 120 kg con un 6% de grasa corporal. Esta lleno en internet de influencer de 85 kg con un porcentaje de 8% todo el año que tambièn usan esteroides y la gente joven se cree que es solo por las pechugas de pollo y la rutina màgica.