buenas a todos!! haberr . llevo como tres meses en el gim y ya veo ke voy evolucionando,y he decidido pillar esta proteina(12 hours protein dymatize) lo ke no se cuanto debo hecharme por batido lo ke kiero es aumentar de masa muscular de momento... espero vuestra experta respuesta . gracias.
12 hours protein dymatize cuanta cantidad??
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