100% Casein de On & Elite Fusion 7 de Dymatize.

[Solar]

Hola que tal, tengo una duda de cual prote seria mejor para consumirla antes de dormir? alguien que haya probado estos productos antes me podria dar una ayudadita gracias!

Mas o menos lo que eh visto es que la 100% Caseina de On es exclusivamente para la noche y la Elite fusion puede ser para despues de entrenar y para la noche pero no se cual convendria mas :/

 

[kityasuni]

tu mismo te has respondido:"segun cuando la quieras tomar,por la noche o entre horas aunque mas o menos...""
prefiero caseina a mezclas de proteinas de las que venden ya hechas.

 

[PonteMASfuerte]

Para antes de dormir una proteína de caseína como es la Casein 100% de ON