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Lo se.. siempre me ha motivado ver videos de powerlifting.. hay uno muy dramatico de Jouko Ahola entrenando deadlift y sangra por la nariz durante la ejecucion... no recuerdo el peso pero esta bastante bueno y motivante..le sangran las manos![]()
los discos son de 20 kilos cada uno...haced la cuenta de lo que levanta en cada ejercicio y veran que no es el peso que se dice aqui ....es mentira
Los discos de competiciones pesan mas que los discos normales, andan casi por los 25 kilos, pero 20 kg seguro que no.los discos son de 20 kilos cada uno...haced la cuenta de lo que levanta en cada ejercicio y veran que no es el peso que se dice aqui ....es mentira
Konstantinov a logrado levantar 426 kilos en peso muerto, sin traje. En una competicion de powerlifting, se pesan todos los discos, y hay jueces cuya labor es fijarse que el peso sea el indicado, pero claro, como opinar es gratis....los discos son de 20 kilos cada uno...haced la cuenta de lo que levanta en cada ejercicio y veran que no es el peso que se dice aqui ....es mentira
konstantinov a logrado levantar 426 kilos en peso muerto, sin traje. En una competicion de powerlifting, se pesan todos los discos, y hay jueces cuya labor es fijarse que el peso sea el indicado, pero claro, como opinar es gratis....