Diario de ......¡¡¡¡¡BRUCE!!!!
- Iniciador del tema Bruce2
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Adrianinho0113
Gold Member
Pues date prisa que hice hace poco un 4x4 en press plano con 75 kilos e hice una prensa 4x4 con 295 kilos __meparto_ mira que ibamos igualados hace tiempo.
Un abrazo Bruce y suerte.
Bruce2
Miembro Viril
DIAGNOSTICO:
todavia tengo liquido en la capsula donde se une el hombro con el brazo y todo lo demas(al salirse el hombro de sitio se fue el liquido de la capsula y ahora esta por fuera, espero que se entiende)
Para quitarme ese liquido tengo que hacer de momento 20 sesiones de reabilitacion.
Por fin me pude quitar el puto(perdon) bendaje, y me dijo la medica que fuera moviendo poco a poco el brazo.
Al final no podre entrenar patas como tenia previsto para el mes que viene, porque si empiezo a trabajar y luego tengo reabilitacion, me cierran el gimnasio, asi que 1 mes mas sin entrenar
. Creo que no me dejo nada mas
Bueno gente, gracias de verdad por ir pasando y preocuparos para ver como estava, me disteis animos y os lo agradezco, un fuerte abrazo.
todavia tengo liquido en la capsula donde se une el hombro con el brazo y todo lo demas(al salirse el hombro de sitio se fue el liquido de la capsula y ahora esta por fuera, espero que se entiende)
Para quitarme ese liquido tengo que hacer de momento 20 sesiones de reabilitacion.
Por fin me pude quitar el puto(perdon) bendaje, y me dijo la medica que fuera moviendo poco a poco el brazo.
Al final no podre entrenar patas como tenia previsto para el mes que viene, porque si empiezo a trabajar y luego tengo reabilitacion, me cierran el gimnasio, asi que 1 mes mas sin entrenar
. Creo que no me dejo nada masBueno gente, gracias de verdad por ir pasando y preocuparos para ver como estava, me disteis animos y os lo agradezco, un fuerte abrazo
.
kev3
New member
DIAGNOSTICO:
todavia tengo liquido en la capsula donde se une el hombro con el brazo y todo lo demas(al salirse el hombro de sitio se fue el liquido de la capsula y ahora esta por fuera, espero que se entiende)
Para quitarme ese liquido tengo que hacer de momento 20 sesiones de reabilitacion.
Por fin me pude quitar el puto(perdon) bendaje, y me dijo la medica que fuera moviendo poco a poco el brazo.
Al final no podre entrenar patas como tenia previsto para el mes que viene, porque si empiezo a trabajar y luego tengo reabilitacion, me cierran el gimnasio, asi que 1 mes mas sin entrenar
Bueno gente, gracias de verdad por ir pasando y preocuparos para ver como estava, me disteis animos y os lo agradezco, un fuerte abrazo
que es 1 mes ? nada.. aprovexa para echarte fuera de la dieta marica xD
sergio1990
New member
Joder brucee pues lo siento tío, otro mes más en el dique seco...
Igual, creo que ahora deberías hacer una dieta un pelín ás estricta...y sal a andar que eso no duele...
venga ánimo que para el veranito llegas jaja!!
Igual, creo que ahora deberías hacer una dieta un pelín ás estricta...y sal a andar que eso no duele...
venga ánimo que para el veranito llegas jaja!!
Bruce2
Miembro Viril
andar me voi a hartar entre el trabajo que estoy para arriba y para abajo y luego donde hago reabilitacion esta en la otra punta de la ciudad jajajaj
no llego ni para este verano ni para el otro no hay nada para lucir_comorr_
sergio1990
New member
No te preocupes, a pésimismo te gano de sobra...pero no andes muy deprisa que se te pondrán grandes los gemelos, y no entrearas en los pantalones...
Bruce2
Miembro Viril
shotta09
Angel SIEMPRE CON NOSOTRO
de momento me caben
jajajajajajaja ok entonces procura sobreentrenarlos para que se hagan mas chicos jaja
Natxada Pop
Dalai
Espero que al menos que la medica que te lleve este buena!!!Yo cuando me parti la clavicula tenia una doctora que me daba mogollon de morbo y se me insinuaba.No veas si iba contento al medico cada semana.Animo tio que veras como para Agosto estas rompedorrrrrrrrrrrrrrr!!!!Un abrazo
Bruce2
Miembro Viril
_chino_
pues ahora que lo dices llebava una camisa bastante ajustada y un escotazo que se asomava........ burro burro_oveja_
Cuervo13
Thaiboxer ferruno
Pero ¿tú vas al médico a curarte o a pillar cacho?_mmmmm_
Bruce2
Miembro Viril
ojala pudiera pillar cacho jajajaja creo que ahora me duele el otro hombro _mmmmm_
Bruce2
Miembro Viril
almeno otro mes entero sin hacer nada, entre el trabajo y reabilitacion no me dara tiempo de nada
gracias por pasarte un beso wuapa
pd: acabo de abrir un hilo felicitanto su cumple a TU WUENORRO de albertin
cristtiann
New member
Animo Bruce! Estamos esperando esos entrenos. Mejorate amigo!! un abrazo y suerte con esa rehabilitacion
Bruce2
Miembro Viril
gracias por los animos cristian, aun queda almenos otro mes entero sin entrenar
SALUDOS!!!!!
Natxada Pop
Dalai
Venga ahi,hay que ligarse a esa medica,veras como te da algo que te pone a tope en dos dias.Un abrazo