Matpredator
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Hola. Llevo con esta maldita lesión del hombro Izq. mas de tres meses, lo he probado casi todo. anti inflamatorios, fisioterapia, hielo en la articulación,reposo de un mes sin entrenar, etc... me dijo mi fisio que tenia un problema de tendinitis en el supraespinoso, debido a segun el, una hipertrofia muscular del musculo pectoral, me recomendo un ejercicio de estiramiento del pectoral, y a parte cada 15 dias una sesion de fisio. Todavia no he notado mejoría, al contrario, el dolor en el hombro a aumentado, y se a extendido hacia el brazo izq. cervicales y trapezio izq. Alguien esta en la misma situación que yo???? Podeis ayudarme, que tratamiento seria el mejor para mi lesión??? deberia de hacer un reposo absoluto de varios meses sin entrenar ???? Esoy desesperadooooooo.
cualquier respuesta sera considerada seriamente. Gracias.[/B]
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