veo todas esas series de squat y me mareo solo, impresionante!!!!!!!! Vaya destrucción de patas, costó bajar las escaleras????? (si es que las bajaste...) Tus sesiones y energía irradian hasta América estimado Oxido... gracias por compartirlas.... en todo caso tengo una duda ya que te visito hace no mucho... el Gaska es tu club de machaques??? Un gran saludo.....__wave__
Es un placer que mi diario irradia energia
__genial__ __pesas__
EL GASKA es mi Gym de casi toda la vida,pero hace dos años tuve que trasladarme al velodromo por cambio de material y demas,y hay sigo.De
vez en cuando entreno en MI GASKA para ver los espiritus del hierro
y recordar la horas y hortas y horas y horas de hierro en mi templo
sagrado....
ESE GASKAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Bah, entrenar piernas sin gemelos no es de hombres, pero hacer semejante entreno de patas con 17 series mas 3 superseries tampoco!!! SATANNNNNNN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Y lo que daría por tener un bar METALLLLLLLLLLLLLL en esta puta ciudad!
RAMMSTEINNNNNNNNNNNNN!!!! MAIDENNNNNNNNN!!!!!!!!!! JUDASSSSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!
El Gemelo no pude hacerlo,me cerraban el gym,pense en hacer unas series
en la calle con una hormigonera llena de cemento,pero me enfrie....
METAL¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Gran entreno oxidoOO!!! esa pata muy buena!!!! __cafe__
excelente empiezo de semana!!_prohibir_
saludos!
A Saco y safy¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡__genial__
Vaya entreno Oxido, ese patooonnn __genial__ __pesas__
excelente, siempre es un placer leer tus entrenos ... por Crom __pesas__ __pesas__
La biblia del hierro Oxidiana.....__meparto_ __meparto_ __pesas__
Noto cierto aire de hostilidad en el ambiente........
__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_
Todos a la picada haciendo PATOOOOOOOOONNNNNNNNN
_prohibir_ _prohibir_ _prohibir_ _prohibir_ _prohibir_ _prohibir_ _prohibir_
COJONUDO ENTRENO OXIDO......
Saludos__genial__
PATONNNNNNNNNNNNNNNNNN que placer destrozar las patas si señor_contrato_
q es eso de caña bicaña con pull over respitratorio, q me perdio, son superseries de sentadilla con pullover o q?
En caulkier caso sin entender eso el resto sobervio.......para un abuelete.
Te habras tomao el actimel pa las defensas no? Por cierto te has vacunao ya pa la gripe, q dpues los viejos si la cogeis lo pasais mu mal.Hay q estar encima tuyo pa to.
Siempre estas con mi edad,haber como estas tu con 37 años nene....
Ademas,yo no tengo edad,soy inmortal,mira como entreno y si quieres
te vacunas tu contra la gripe del pollo ...._contrato_
Me has dado el Buenos días con tu entreno de patas… madre mía que manera de darle caña….. De solo leerlo se me mueven las patitas para ir a entrenar… Pura pasión baby… es lo mejor.. No hay nada que tenga mas energía no hay nada que tenga mas Fuerza.
Eres inspiración… __love__
Tus entrenos son pura inspiracion Kita,muchas chicas deberian aprender de
ti,y chicos......
_beso_
