Gesundheit & Wellness
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Hüftgelenksarthrose • Hip arthrosis
Funktionelles Training und Trainingstherapie mit dem KabelzugDas Hüftgelenk ist ein Kugelgelenk, das die Bewegung...
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Funktionelles Training und Therapie am Kabelzug: Das Knie
Trainingstherapie bei Instabilität des KniegelenksDas Kniegelenk ist das mittlere Gelenk der unteren Extremität,...
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Training und Therapie am Kabelzug
Impingement-Syndrom am SchultergürtelDer Kabelzug / Seilzug ist in Verbindung mit anderen Geräten oder eines zwei...
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Die nächste Stufe der Fitness Manipulation
Gendoping: Von Supermäusen und MuskelbabysDie diesjährigen Olympischen Spiele sind schon jetzt Weltrekordverdächt...
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Geistige Fitness
Weshalb ein wacher Geist einen fitten Körper braucht…Die Gründe dafür sind vielfältig: Auf der einen Seite steht...
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Therapie und Übungen des HWS Syndroms
Übungen zur Vorbeugung zum MitmachenDie Therapie des HWS-Syndroms setzt in der Regel zunächst bei der Beseitigung...
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Eine Krankheit, viele Ursachen: HWS-Syndrom
Wie man mit der richtigen Fitness vorbeugen kannZu viel, zu wenig oder einfach nur falsch: Die Bewegung bereitet...
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Yoga Guru Iyengar: Der Eroberer der Fitness Welt
Wie ein Mann dem Westen das Yoga schenkteIhm ist es zu verdanken, dass gestresste Hausfrauen und ausgepowerte Man...
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Aqua Fitness: Abnehmen ohne zu schwitzen!
Der Körper arbeitet permanent gegen den Wärmeverlust
Was ist Aqua Fitness?
Beim Aqua Fitness oder Aqua Aerobic...
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Die Gefahren des Fastens
Fitness.com widerlegt gängige MythenIm Wort Fastnacht ist das Fasten ja bereits enthalten. Um im Karneval einen B...
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Fit und fruchtbar
Wie Paare in die Kinderlosigkeit laufen…Ungewollt kinderlos – jedes achte Paar in den Industrienationen ist von d...
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Keine Fitness ohne Schlaf
Vom Hausmittel zur Schnarchmaske„Eine geruhsame Nacht“: So verabschiedete sich einst Ex-Tagesthemensprecher Ulric...
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