Workouts, Technik-Tipps und Mahlzeitideen aus der Fitness.com-Bibliothek — nicht aus dem Zufallsnetz. Kostenlos starten, dann upgraden für Verlauf und volle Programme.
Coach
Nutze den Fitness.com AI Coach, um Trainingspläne zu erstellen, Technik-Tipps zu Übungen zu bekommen und proteinreiche Mahlzeiten zu planen — fundiert auf unserer redaktionellen Trainings- und Ernährungsbibliothek.
Keine medizinische Beratung. Bei Verletzung oder Erkrankung vor Trainingsänderungen einen Arzt oder Therapeuten fragen.
Fitness AI Coach
Disclaimer: This coach is not a doctor and does not provide medical advice. For injuries, pain, or medical conditions, consult a qualified clinician.
Was du bekommst
Drei Fähigkeiten, die aus einer kurzen Frage eine nutzbare nächste Einheit machen — fundiert auf der Fitness.com-Bibliothek.
01
Beschreibe Tage, Gerät und Ziel. Der Coach liefert strukturierte Einheiten mit Sätzen, Pausen und Progression — zu Hause oder im Gym.
02
Frag nach Frühstück, Post-Workout-Tellern oder milchfreien Varianten. Antworten enthalten grobe Makros und realistische Zubereitungszeit.
03
Antworten bleiben an Fitness.com-Workouts, Technik-Artikeln und Rezepten verankert. Plus und Pro behalten Chatverlauf und Wochenprogramme, damit nächste Woche auf dieser aufbaut.
Ablauf
Sag dem AI Coach, womit du trainieren kannst, erhalte einen klaren Plan oder eine Mahlzeitantwort aus der Fitness.com-Bibliothek und speichere sowie verfeinere ihn, während sich deine Woche entwickelt.
01
Sag, an wie vielen Tagen du trainieren kannst, welches Gerät du hast, ob Verletzungsgrenzen gelten oder wie viel Zeit du zum Kochen hast. Der Coach startet bei deinen echten Einschränkungen — nicht bei einem Ideal-Gym, das es nicht gibt.
02
Erhalte Sätze und Wiederholungen, Technik-Tipps, Übungsersätze oder Mahlzeiten-Makros, die du sofort umsetzen kannst. Antworten sind wie von Fitness.com-Redakteuren geschrieben: klar, konkret und fundiert auf der Trainings- und Ernährungsbibliothek.
03
Stelle eine Nachfrage, schärfe den Plan oder passe Kalorien für die nächste Woche an. Plus und Pro behalten Chatverlauf und gespeicherte Wochenprogramme, damit Fortschritt sich aufbaut statt jedes Mal bei null zu starten.
Preise
Kostenlos starten. Upgraden für gespeicherte Programme, längeren Verlauf und Prioritätsantworten.
Access available content and save workouts and meals.
€0 / für immer
Am beliebtesten
Full content access with AI Coach included.
€11 / Monat
Billed €110 / year
Unlimited coaching and priority responses for serious athletes.
€27 / Monat
Billed €255 / year
Prices in EUR. Taxes may apply. Cancel anytime from account settings.
FAQ
Abrechnung, Zugang und was der AI Coach kann (und nicht kann).
Nein. Es sind allgemeine Trainings- und Ernährungsinformationen im Sinne der Fitness.com-Redaktion. Bei Verletzungen oder Erkrankungen einen Arzt oder Therapeuten aufsuchen.
Ja. Pläne verlängern sich monatlich oder jährlich, bis du in den Kontoeinstellungen kündigst. Nach Kündigung eines bezahlten Plans behältst du die Gratis-Funktionen.
Mit einem Gratis-Konto kannst du Inhalte browsen und Workouts sowie Mahlzeiten speichern. Fitness Plus oder Fitness Pro schaltet AI Coach, die Premium-Bibliothek und werbefreies Surfen frei.
Antworten basieren auf der Fitness.com-Redaktionsbibliothek — Workouts, Technik-Tipps und Ernährungsmuster, die unsere Redaktion bereits veröffentlicht.
Beide enthalten AI Coach, vollen Content-Zugang und keine Werbung. Plus hat höhere Tageslimits und 90 Tage Verlauf. Pro ist für intensivere Nutzung: unbegrenzte Nachrichten, unbegrenzter Verlauf und priorisierte Antworten.
Ja. Jahreszahlung ist gegenüber Monat für Monat rabattiert. Schalte auf den Preiskarten auf Jährlich, um die Ersparnis in deiner Währung zu sehen.
Nein. Fitness Plus und Fitness Pro blenden Site-Werbung aus, solange deine Mitgliedschaft aktiv ist.
The lead article, one movement, one recipe. No supplement spam.
Ich bin mindestens 16 Jahre alt und stimme der Verarbeitung meiner Daten gemäß der Datenschutzerklärung zu.
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