Época de parrilladas: costillas de cordero con ensalada de garbanzos

Época de parrilladas: costillas de cordero con ensalada de garbanzos

Hora prevista: -2 Minutos

En la época de parriladas nada mejor que unas costillas de cordero con hojas de laurel acompañadas de ensalada de garbanzos.

Ingredientes

  • 2 hojas de laurel
  • 2 chiles rojos
  • 4 cucharaditas de miel
  • 200 ml. de cerveza negra
  • 8 costillas de cordero (de Nueva Zelandia si posible)
  • 4 cucharadas de ajonjolí
  • 40 gr. piñón
  • 5 duraznos
  • 1 limón
  • Sal
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
  • 250 gr. de garbanzos (de lata)
  • 2 pimientos morrones amarillos
  • 2 lechugas romana

Instrucción

  1. Picar finamente las hojas de laurel
  2. Partir los chiles a lo largo, retirar las semillas y picarlos finamente. Mezclar 2 chucharaditas de miel, las hojas de laurel, la cerveza y la mitad de los chiles y marinar con la mezcla las costillas, taparlas durante 1-2 horas. Voltearlas una que otra vez.
  3. Pelar los duraznos, partirlos a la mitad y retirar el hueso. Rallar el limón y exprimir el jugo.
  4. Hacer un puré con los duraznos, el chile restante, la miel, el ajonjolí , el jugo del liimón, la cáscara, sal y el aceite de oliva. Meter los garbanzos en un recipiente.
  5. Rociárlos con la marinada y dejárlos reposar durante 30 min.
  6. Asar por todos lados el ajonjolí en una sartén y sacarlo. Hacer lo mismo con los piñones y también sacarlos.
  7. Limpiar el pimiento morrón, quitarle las semillas y partirlo en cuadritos
  8. Lavar la ensalada y secarla. Partir las hojas grandes en tiras, partir las hojas pequeñas a la mitad a lo largo
  9. Arrancar las hojas de cilantro del tallo y partirlas con las manos.
  10. 10.- Mezclar con cuidado el pimiento, la ensalada romana, el ajonjolí y el cilantro con los garbanzos
  11. Sacar las costillas de cordero de la marinada y dejarlas escurrir, secarlas y asarlas en una parrilla por todos lados unos 4 minutos. Servir y acompañar con la ensalada y tortillas.

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