Da alle hier auf Fitness.com rund ums Jahr sportlich tätig sind, ist jetzt immer noch Zeit sich mit ein paar speziellen Übungen noch fokussierter auf Skifahren oder Snowboarden vorzubereiten. Zumal der Winter in den deutschen alpinen Gebieten immer noch auf sich warten lässt. Hier ein paar Skigymnastik Übungen die man sich prima merken kann:
