Sport und Training
Sport und Training
Wiener Geheimtipp: Mountainbiken im Pappelteich
Ob Downhill oder Anstieg – im „Wiener Wald“ finden Biker die perfekte StreckeBereits die Überschrift ist nicht ga...
Weiterlesen
Sport und Training
Einladung zur Fibo 19.-22. April 2007
Die weltgrößte Fitnessmesse öffnet diese Woche in Essen Ihre Pforten! Jeder, der sich für das Thema Fitness inter...
Weiterlesen
Sport und Training
Wellness im Schlaf
Schlaf ist die beste Medizin. Das weiß nicht nur der Volksmund, auch die moderne Wissenschaft entdeckt den Schlaf...
Weiterlesen
Sport und Training
Schnell, Schneller, Kraulen
Wie man richtig krault und welche Fehler man vermeiden sollteIm Gegensatz zum Joggen oder dem mit hohem Verletzun...
Weiterlesen
Sport und Training
Schwimmen - oder das Ende der Rückenschmerzen
Wenn man nicht dopt, gibt es keinen gesünderen Weg fit zu werden "Morgen wird Dein Körper an Stellen schmerzen, v...
Weiterlesen
Sport und Training
Von Schmetterlingen und Regentropfen
Tanzerziehung für vier bis sechsjährigeNeben Koordination soll Tanzen vor allem eines machen: Spass!
Weiterlesen
Sport und Training
Vom Menschen getreten, doch stets ergeben: der Laufschuh!
Damit die Wahl nicht zur Qual wird: Tipps zum Schuh-Kauf!In Sportgeschäften gehören sie inzwischen schon fast zur...
Weiterlesen
Sport und Training
Ausdauertraining leicht gemacht
Intelligentes Training für Herz- und KreislaufBald ist es wieder soweit, der Winter geht und Frühling steht vor d...
Weiterlesen
Sport und Training
Abspecken durch Sport
Die Reduktion des Körperfettanteils ist bei Adipositas vorrangigDie Reduktion des Körperfettanteils, insbesondere...
Weiterlesen
Sport und Training
Entspannung - wozu das?
Positiver "Eu-" Stress und negativer Stress - was hilft?Gerade lege ich eine "Zwangspause" ein - habe mein Knie v...
Weiterlesen
Sport und Training
Nordic Walking - warum nicht im Süden?
Cinque Terre - fünf Bergdörfer und Meer soweit das Auge reichtCingue Terre an der ligurischen Küste ist eine der...
Weiterlesen
Sport und Training
Proteinstoffwechsel
Der Ernährung wird als leistungssteigernder Faktor vielfach eine zu große Bedeutung beigemessen.Im Sport, speziel...
Weiterlesen