Pasta Integral Dónde?¿?

[lovezno4]

Pues no se donde comprar pasta integral, o a unas malas comprar la del mercadona que tiene alto contenido en fibra, ya que que no es integral pero almenos el IG será mas bajo que la pasta normal no?¿

 

[Ryan_Durden]

Arroz integral lo hay en cualquier herbolaria.

 

[lovezno4]

Arroz integral lo hay en cualquier herbolaria.

Arroz integral lo hay en el mercadona mismo, yo preguntaba por la pasta integral gracias y que no sea la típica pasta de herbolario que te vale una bolsita 2 euros

 

[Ryan_Durden]

Ah vale, pues ni idea integral solo tomo arroz y pan, pero buscaré que siempre es mejor que la normal...

 

[lovezno4]

Ah vale, pues ni idea integral solo tomo arroz y pan, pero buscaré que siempre es mejor que la normal...

Yo tambien es por variar un poco el arroz integral y la avena

 

[Omega69]

La del mercadona como todas las de grandes superficies que conozco es pasta con fibra añadida (es decir, la harina que utilizan para la pasta normal y le añaden algo de arina del salvado de trigo...). En el caso del mercadona es de la marca Gallo.

Que yo sepa sólo he visto pasta integral de verdad en herbolarios, y por desgracia, los precios no son comparables a los de una gran superficie. Yo compro la de mercadona pero la tomo menos que otras alternativas (arroz integral, arroz basmati, legumbres, verduras...). Si haces una dieta variada con esos alimentos puedes comer pasta de esa y yo tomo 3-5 días al mes, que no creo que haya mucha diferencia si tomase integral 100%.

 

[Magamaran]

Ni que fueras diabetico macho.

 

[lovezno4]

nada?¿ entonces habra que combinar el arroz integral con el basmati

 

[raskolnikov]

en la sección gourmet del corte ingles tienen de todo, vete alli

 

[lovezno4]

en la sección gourmet del corte ingles tienen de todo, vete alli

Pues por mirar, me imagino que tambien valdra el hipercor no?¿ ya que como es de el corte ingles

 

[Electronic_malaga]

pero saldra una pasta.. y nunca mejor dicho

 

[condemorr]

La pasta integral y el arroz integral la veo en toooodos los supermercados :/

 

[Albert!]

Yo me compraba la pasta integral en el Alcampo. Ahora ya paso y la compro normal porque a mi tampoco me supone diferencia y la normal es mas barata.

 

[lovezno4]

La pasta integral y el arroz integral la veo en toooodos los supermercados :/

La pasta que tu ves no es integral, normalmente suele ser pasta normal, con fibra o verdura añadida, pero la pasta en sí no es integral

 

[condemorr]

La pasta que tu ves no es integral, normalmente suele ser pasta normal, con fibra o verdura añadida, pero la pasta en sí no es integral

QUe no que no, que son macarrones/espaguetis integrales

 

[alacrab]

Siempre puedes probar a hacerte la pasta fresca tu, con harina integral que quiza es mas facil de conseguir y mas barata que comprar la pasta ya echa.

Harina,huevos,sal y aceite no lleva mas.

 

[gauter]

Pues no se donde comprar pasta integral, o a unas malas comprar la del mercadona que tiene alto contenido en fibra, ya que que no es integral pero almenos el IG será mas bajo que la pasta normal no?¿

En LIDL creo que la venden. La pasta con mucha fibra tiene menos ig pero también se absorve peor.

 

[lovezno4]

En LIDL creo que la venden. La pasta con mucha fibra tiene menos ig pero también se absorve peor.

EN el lidl por lo menso en málaga no hay

 

[VomitSoul]

En LIDL creo que la venden. La pasta con mucha fibra tiene menos ig pero también se absorve peor.

Y solo por curiosidad porque se absorve peor? Yo lo maximo de fibra en una pasta integral era de 10 gramos por 100 gramos

 

[lovezno4]

Y solo por curiosidad porque se absorve peor? Yo lo maximo de fibra en una pasta integral era de 10 gramos por 100 gramos

Lo habra dicho por la fibra pero yo tambien dudo que se absorva peor