Lectina de soja

V

Valdo

New member
Hola a todos,

Quería incorporar este suplemento a mi dieta. Ya he leído un poco en la guía de suplementos sobre ella pero tengo algunas dudas.
Es buena en volumen? Qué cantidad debería tomar y cuando? Exactamente en que me beneficiaria?

Muchas gracias.
 
Alguien sabe algo? Siento haber escrito mal el título del post... es lecitina de soja.

Gracias.
 
Última edición:
la tome un tiempo pero no vi ningun resultado, mas que nada es buena para reducir el nivel de colesterol en la sangre y para problemas de estreñimiento.
si queres volumen tomate un licuado de avena con proteina en polvo y un huevo crudo entero, frutillas u otra fruta para saborizar. tambien compra caceinato de calcio, como es de lenta absorcion viene de maravilla para antes de dormir.

saludos
 
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