Flan de chocolate vegano ( un chute de calcio)

Nora3

New member
En esta receta se utiliza el alga agar-agar (conocida como gelatina vegetal y muy rica en calcio) para hacer un flan de chocolate vegano.

No se parece a los flanes normales pero quien guste de probar cosas nuevas y sanas....aquí tiene una! A mí personalmente me gusta mucho pues sabe bastante a cacao.


Ingredientes:

125 gr de chocolate negro al 72% (yo usé marca Hacendado del Mercadona, que es muy bueno y económico).
1 vaso y medio de leche de soja.
1 cucharada y media rasa de café de alga agar-agar en polvo.
3 cucharadas de azúcar de caña integral.


Elaboración:

Derrito el chocolate en el micro y mezclo en un cazo al fuego con la leche de soja caliente. Cuando llega a hervir, echo el agar-agar y remuevo hasta que se disuelve y tiene un nuevo hervor.

Vierto en el molde o moldes y dejo enfriar fuera de la nevera.

(en este caso puse el doble de cantidad porque quería usar un molde de silicona grande de los que tienen agujero en el medio, de ahí la forma del flan en la foto, que no es la típica).


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Tiene muy buena pinta! y respecto al alga ese que nombras, donde se puede comprar porque no es algo que este en los supermercados normalmente no? un saludo!!
 
Hola Angea:

Disculpa que no te respondiera antes pero no suelo visitar esta parte del foro.

Al ser vegetariana y no usar gelatina animal (viene de la piel del cerdo) yo lo que empleo es ese alga: agar-agar.

El alga agar-agar no la encontrarás en supermercados "normales" sino en tiendas de dietética, herboristerías o en El Corte Inglés (donde yo la compro). La venden en tiras, en copos o en polvo.

La más práctica es con formato polvo, ya que tomas las medidas por cucharas de café. Yo usé el agar en tiras y aparte de ser difícil de disolver, me resultaba complicado calcular las cantidades. Un desastre, vamos!

La que yo uso es en polvo, a unos 15 euros el bote. Es carilla pero dura muuuuuuuuuuuuucho y compensa.

Yo sólo la he utilizado para hacer flanes y quiches (porque no utilizo huevo ni nata y sólo con leche de soja se quedarían muy líquidos y no tendrían consistencia) pero también se usa para hacer cremas....etc.

Te cuelgo unas fotos. Un saludo.

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