antiguos gimnasios

TerenceHill

Moderador
os imaginais entrenando en un gimnasio de los años 20, 30 o 40?

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esta es del "indian club" otra forma de ponerse cachas de época

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y la dieta k? ke se pegaban una panzada de leche ke no veas, y yo con intolerancia a la lactosa jajajaja mejor ahora eh Juancar? jajaja
 
pues no te creas terence,hay algunos que son tan cutres y sus dueños tienen tanta caradura,que son algo asi como esos,sin ir mas lejos unos de mi barrio donde dure un mes,el material que tenian se parece bastante
 
Me voy a confeccionar un modelito de estos de super-forzudo para entrenar marcando pezón fuera __meparto___meparto_

Ver al Coleman o Cutler con uno de estos __love__ __meparto___meparto_

KettlebellHold.jpg
 
Pues hay un ejercicio llamado Ahrens Press, es como press militar con mancuernas pero haciendo una V con los brazos en vez de subirlos recto. Dicen que lo hacía el tal Ahrens este, pero no porque lo inventase él, si no porque las mancuernas que usaba eran tan largas que no podía subir recto y lo tenía que hacer así xDD. Si es que, lo que aprendemos ya estaba inventado.

Saludos
 
Como molan esas mancuernas de antaño!!
 
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